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楽しむ108の方法
嫌な夢を3回連続で見て、寝起きが悪くてよかった。優しい夢を見たいし、微笑んだ顔で寝ようと思えた。
こんばんは。 今日も読者登録ありがとうございます! いつもは、むちゃくちゃ踊るんですけど(トトロの木を育てるような感じ?)、 今日はフォーナインというステップを使ってみました。 最近知り合った方がダンス好きで教えてもらったので。 普段しない動... -
よかった探し
寝不足でよかった。踊って乗り切ったので、より踊りが好きになった。
こんばんは。 今日は寝不足でちょっとしんどかったのですが、踊って乗り切りました。 読者登録ありがとうございました。 気分が晴れなくてよかった。踊ってみたら楽しくなって、踊るのがもっと好きになった。 今日のよかった しんどいと思考のクセ(責任転... -
楽しむ108の方法
気分が晴れなくてよかった。踊ってみたら楽しくなって、踊るのがもっと好きになった。
おはようございます。 今日は朝からモヤモヤしていた、よってんです。 気分30、体調40(ともに100で絶好調、0が不調) 今朝はヨガと筋トレをしても気分が晴れなかったんです。 あ~とか、う~とか言いながら、部屋の中を歩き回ったりしましたが、変わらず... -
楽しむ108の方法
発声トレーング講座に参加してよかった。トレーニングすると、朝気持ちよく目が覚めて、人と話すのが楽しみになった。
おはようございます!(お腹から出した息に音をのせるイメージで) 自分の声があまり好きではない、よってんです。 僕の声に関する悩み、いろいろありますが一番は 「もうすこし通る声なら自信をもって人前で話せるのに!」です。 僕は居酒屋なんかで... -
過去のものさし、IB、認知のゆがみなど
セミナーをドタキャンしてまで、やろうとしたことが終わらなくてよかった。集中力をつけようと思えた。
こんにちは。 セミナーをドタキャンしてしまったよってんです。 テンションで応募して当日おっくうになる。 やりたいことあるからと直前にキャンセルして、やりたいこと始めるも集中できない。 結果、やりたいことも終わらない。 めちゃくちゃです。 ... -
目標設定
5月の振り返り①よかったこと(維持したいこと)編 うまくまとまらないけど、振り返りを先のばさないでよかった。
おはようございます。 自分に営業?して、5月の振り返りをしたくなったよってんです。 というわけで、今日は振り返りを行いたいと思います。 流れとしては、 よかったこと(維持したいこと)とその要因を書き出す 問題点とその要因を書き出す それを踏まえ... -
よかった探し
5月の振り返り記事作成が面倒でよかった。営業の練習ができた。
おはようございます。 まとめ・復習・振り返りなどをつい先延ばしをしてしまう、よってんです。 さて、6月になりましたね。 月がかわるとブログの記事にあげられるのが、先月の振り返りと今月の目標。 5月1日に4月の振り返りをやろうと思ったのですが... -
Uncategorized
文章書くの苦手でよかった。苦手だからこそ、月間PV1000達成したのがとっても嬉しい。
こんばんは。 文章書くのが苦手なよってんです。 (というか、人に向かって情報を発信するのが苦手) そんな僕ですが、なんと、ついに、月間PVが1000を超えました!! はてなブログを始めてはや1年半。 ブログ更新を挫折し再開し、それを何度も繰り返し... -
過去のものさし、IB、認知のゆがみなど
先延ばし対策にメリットデメリット比較表をつくってみたら、やらなきゃ損!という気持ちになった。
おはようございます。 今日も、ブログを書こうとしたら別の人の記事を読んでいました。 やると決めたことを先延ばしがちな、よってんです。 でも、昨日8:00にアラームが毎日なるようにセットしていたので、そこで気づけました。 ナイス!と自分をほめたい... -
よかった探し
ブログの記事に表をのせてみた ~エクセルのマクロ「リボンの君とHTML」の使用テスト~
こんばんは。 とつぜんですが、表(ひょう)って好きですか? こんなやつです。 インタビュー記事更新しないことのメリット インタビュー記事更新しないことのデメリット 僕は好きです。 今日はそんな表をブログに載せる方法を紹介...