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ケンカしてよかった。余計なケンカを防ぐ方針を考えることができた。
おはようございます。 実は、彼女と一昨日嫌な雰囲気になってしてしまいました。。 要因は、色々あるんですが、結局のところ一番は僕の言い方でした。 言葉が足りず、結果、相手に誤解やいらぬ心配を与えてしまうことに。 今日は、そのケンカの要因と今後... -
ちょっと自分が焦っているのに気づいて、早めによかった探しをしてみてよかった。焦りを行動の原動力にできた！
こんにちは。 早いもので、10月も一週間終わりましたね。 このままだと、今年もあっというまに終わってしまうかも。 そう考えると、ちょっと焦ります。 ・・・。 すみません、見栄はりました。 けっこう焦りますね。 今の焦りは30くらい。（100は、あ... -
企業分析が上手くいかなくて仕事ができないと悲しくなってよかった。自分の思考のクセに気づけた。
こんばんは。 このごろ、就職に関して焦りがでているよってんです。 企業分析がうまくいかない。 というか、何を比較するのかよく分からない。 比較する点を決めたと思っても、そもそもの意味はなに？目的はなに？ この作業をやることで目的が達成できる... -
微笑んで寝てみてよかった！ 夢で食べたかったものが食べることができて、やる気がでた。
おはようございます。 みなさん、夢見はいかがでしょうか？ 僕はときどき嫌な夢をみます。 昨日もそうで、自分はダメだなぁって落ち込んで起きました。 ただ、昔と比べて今はかなり少なくなってるから大分マシです。 でも、やっぱり見ないほうがいい。 ど... -
気分が悪くて、眠くてよかった。ありがとうを探すきっかけになって、感謝のあたたかい気持ちになった。
こんばんは。 現在、心の調子が荒れ模様です。 ついでに、お腹の調子も大荒れで、腹を下しました。 気分は30、体調40といったところで、僕の中で要注意の警報が鳴っている状態。 だからこそか、とっても眠いです。。。 よかった探しをしたいけど、いろいろ... -
見つけたら幸せになる？マメアサガオ
こんばんは。 今日の京都市は、秋晴れで、風も涼しくて、とてもいい天気でした。 そんな日は河原沿いを自転車で走るのが気持ちいいです。 道すがら色んな花を見かけるのですが、名前の分からないのばかり。 そんなときに、こんな記事を読ませていただきま... -
問題解決の講座に参加してよかった。振り返りとして、よかった点（ブログを再開）を話し合って、やる気がでた。
おはようございます。 10月になりましたね。 先月を振り返ろうと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんなとき、真っ先に思い出されるのが「失敗」や「問題」なんてことはありませんか？ そして、意気込んで、その問題を解決しようとする... -
スキーマ療法を勉強していてよかった。それを活かして彼女としっかり話ができて、不思議な満足感を味わえた。
こんばんは。 台風の影響大丈夫でしょうか？ 京都市内の自宅は、幸いなことに雨風はほとんどないです。 さて、今日は台風の影響か、彼女と話す時間が長くとれて、とても印象深い会話ができました。 詳しい内容は省きますが、相手の抱える課題の根っこ近く... -
今日は陽転思考体験会&ボードゲームの日！
おはようございます。 今日はタイトル通り、陽転思考（よかった探し）体験会を主催して、そのあとボードゲームをして遊んできます。 実は、明日30日に行うはずだったんですが（公共施設を予約済み）、台風のため中止かもって思っていました。 今年は天気と... -
余裕をもって出発することができてよかった。気になったら立ち止まることができるから、道中がより楽しい。
こんばんは。 いきなりなんですが、なんでもない道を自転車こいだり歩いたりするの好きですか？ 僕は結構好きです。 ウツになって散歩するようになって好きになったのですが、今まで見逃してたモノ（花、鳥や猫などの動物、おもしろい形の建物とか）を発見...
