過去のものさし、ＩＢ、認知のゆがみなど– category –
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体調を維持するためにも、素直であるためにも、ブログどんどん書く！
こんにちは。 ブログ更新およそ３週間ぶりくらいになってしまいました。 その間、浮き沈みが何度かありました。 おかげで忘れていた大切なことを思い出すことができました。 よかった！ そんな今日の内容です。 気分の浮き沈み 対策としてブログ毎日更新... -
予定詰め込みすぎて、寝込んでしまってよかった。思考のクセにきづけたし、疲れをコントロールする方法を考えることができた。
こんにちは。 ブログ更新がすごくひさしぶりになってしまいました。 なにがあったかというと、色々詰め込みすぎてダウン。 疲労を溜めすぎてしまったようです。 やってしまった。。。でも、コンディションを整えることの重要さを再確認できました。 また... -
節分の1品持ち寄りお食事会に、思いきって申し込んでよかった。納得できるプレゼントの練習になった。
おはようございます。 2月がはじまりましたね。 もうすぐ節分ですが、何をイメージしますか？ 僕は豆まきです。 まく豆は殻付きピーナッツ。 子供の頃、幼稚園や家で鬼にむかって投げていました。 的当てみたいで楽しかったです。 他には、節分といえば恵... -
ブログをお守りのようにしたい。ためしてみたら、なにやら大丈夫な気がしてきた。
こんにちは。 こんな悩みを抱えていませんか？ いろいろ嫌な気持ちになりやすい。 ブログ更新がめんどうになる。 そして、こんな経験はあったりしますか？ 神社やお寺で気持ちよくリラックスできた。 お守りをいただいたら、なんだか安心した。やる気もで... -
やりたいことを先延ばし、モヤモヤしていてよかった！「お金を稼いではいけない」という信念に気づくことができた。
こんにちは。 休日は何をされますか？ やりたいことをする！という方が多いのではないかと思います。 本をよんだり、ゆっくり休んだり、たまっていたテレビを見たり。 一方、やりたかったことを先延ばしして自分を責めてしまう。 そんな方も中にはいるので... -
子供お泊り会のボランティアを体験してみた。子供は思った以上に話をきいてくれて、やることやらない自分との付き合い方を学べた。
こんばんは。 寒いですね〜 昨日に引き続き今日も京都は雪でした。 先日、どうせ寒いならいっそ楽しもうと、 滋賀県のスキー場に行ってきました。 といってもスキーではなく、お泊り雪遊び会のお手伝いです。 小学校低学年の子供達とソリ遊びしたりカマ... -
お金について不安やモヤモヤがあってよかった。幸せな気持ちになるお金の使い方を身につけようと思えた。
こんにちは。 昨日の記事で、これからお金について考えると言いました。 さっそく本をよみ考えて記事にできました！ よかった～ 今日の内容です。 お金がないから使ってはいけない、という信念 気分をかえて対処するものの、すぐ復活 お金をつかうたびに... -
万年筆がほしいけど、半年以上決断できなくてよかった。心のブレーキに気付くことができた。
こんばんは。 いきなりですが、決断力がないんです。 以前も記事のテーマが決められなくて困っていると書きました。 そのほかにも、たくさん決められないことがあります。 万年筆も去年の春ごろからずっとほしいと思って買えていません。 今日は、それを特... -
記事のテーマが決められなくて、よかった！まずは60点を目指そう
記事のテーマが決められない 皆さん、ブログに何を書こうか、迷ってしまうことありませんか？ そんな方は、もしかしたら、以下のような悩みをかかえているかもしれません。 あれもやりたい、これもやりたい、どれがいいの？と悩む 書きはじめるまでに時間... -
ブログ更新めんどくさい、そう思ってよかった！ 完壁思考に気づけた。
おはようございます！ 午前中に更新できた！ よかった～ 目標立てたのはいいけど…… 新年ということで、目標を立て方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 僕は立てました。 「ブログで365記事更新する！」と。 しかし、昨日の時点で挫折しそうでした。 そ...
