毎日の暮らし– category –

こんにちは。 心身共に健康的な習慣を身につけたいと思い、 （本音は腹筋割ってかっこよくなりたい、自分に自信を持ちたい） パーソナルトレーニングを始めることにしました。 その初回が昨日。   そのジムを選んだ理由の１つに、遅延型アレルギーの検査を...

こんばんは。 今日はお米の脱穀体験してきました。 今通ってる就労移行支援の利用者に教えてもらった、京都伏見のお米部。 twitter.com   そこのイベントに行くことを即決し、参加してきました。 行ってよかった！そんな今日の内容です。 美山で脱穀 精米...

こんばんは。 太陽がマイブームのよってんです。 3/24・25に、暖かくなってきたのでキャンプに行ってきました。 場所は京都府の笠置キャンプ場（ 笠置町商工会）。 桜も咲き始めていて、すっかり春でした。 少し早かったですが、お花見も楽しめましたよ～ ...

おはようございます！ 皆さん体調はいかがでしょうか？ 僕は気分100・疲労度20。 朝からわくわくです。 今朝うれしいコメントを頂き、興奮！ それをきっかけに、僕のテーマ「楽しむ」に関する大発見が！ そんなわけで、ちょっとテンション高いのでご注意を...

こんばんは。 今日は春分の日でしたね。 京都はあいにくの雨でしたが、皆さんはいかがでしたか？   せっかくの祝日が雨だとちょっと悲しくなってしまいませんか？ 天気だしどうしようもないし、悲しくなるのも仕方ない。 でも、そんな日だからこそ、家でで...

おはようございます。 疲れによわい、よってんです。 今朝の体調はいかがでしょうか？ 僕は、気分80、疲労度は75です。（100点中） 昨日の寝る前は、気分90、疲労度65。 疲労度あがっている。。。 おかしくないですか？ なぜ？ なぜ、寝たら疲れるんだ？？...

こんにちは。 いきなりなんですが、僕の行動方針の一つに、 「生き方・働き方について納得する部分を増やす」 があります。 ここ数か月はそれを重点的にやってきました。 ブログを書いていてるのも、その一環です。 で、いまさらなんですけど、 「そもそも...

おはようございます。 嫌な夢で目を覚ますってことありませんか？ それが朝とも言えない早い時間ならなおさら。 「疲れてるのに寝させてよ！」って、さらに嫌な気持ちになるのも、仕方がないと思います。 夢の内容にショックを受ける。 そんな自分を責める...

こんにちは。 春ですね～ 今日は鴨川沿いを自転車で走ったんですけど、 いろんな花がどんどん咲き始めてきて嬉しいです。 そんな春だからなのか、色々新しいこと始めたくなりませんか？ 僕は、やりたいことが多くて、だんだん収拾がつかなくなってきました...

こんにちは。 今日はホワイトデー、プレゼントは渡されましたか？ プレゼントって選ぶの難しいですよね。 僕？ 渡しましたよ、茶色のあいつに。 はい、うんちです。 納得のいく品を贈る事ができました。 そんな今日の内容です。 腸内検査キットが届くも先...