よかった探し– category –
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問題解決の講座に参加してよかった。振り返りとして、よかった点（ブログを再開）を話し合って、やる気がでた。
おはようございます。 10月になりましたね。 先月を振り返ろうと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんなとき、真っ先に思い出されるのが「失敗」や「問題」なんてことはありませんか？ そして、意気込んで、その問題を解決しようとする... -
スキーマ療法を勉強していてよかった。それを活かして彼女としっかり話ができて、不思議な満足感を味わえた。
こんばんは。 台風の影響大丈夫でしょうか？ 京都市内の自宅は、幸いなことに雨風はほとんどないです。 さて、今日は台風の影響か、彼女と話す時間が長くとれて、とても印象深い会話ができました。 詳しい内容は省きますが、相手の抱える課題の根っこ近く... -
余裕をもって出発することができてよかった。気になったら立ち止まることができるから、道中がより楽しい。
こんばんは。 いきなりなんですが、なんでもない道を自転車こいだり歩いたりするの好きですか？ 僕は結構好きです。 ウツになって散歩するようになって好きになったのですが、今まで見逃してたモノ（花、鳥や猫などの動物、おもしろい形の建物とか）を発見... -
下書きのままの記事が100個超えていてよかった。出来がわるくても更新しようと決意できた。
こんばんは。 途中まで記事を書いて、いったん時間をおくと、その記事を書く気がなくなるってことありませんか？ 僕は結構多くて、最近だと今朝の記事です。 途中で時間が来たので中断したら、なんだか書く気分がなくなってしまい、今も下書きのままです... -
失業保険が切れてよかった。就職活動の期限を自分で決めて、さらに集中することができる。
こんにちは。 失業保険をいただいて暮らしていたんですが、今日が最後の給付でした。 というわけで、あとは少ない貯金をガリガリ削っていくことになります。 大丈夫だろうか？ちょっと不安です。 そんな今日の内容です。 失業保険が切れて、不安になってよ... -
夜テンション高くなってしまって眠れなくてよかった。リラックスできる行動をアラームでリマインドすることを学べた。
こんにちは。 読者登録ありがとうございます！ 久しぶりに小躍りして喜びました！ やっぱり、自由に体を動かすとより楽しく嬉しい気分になりますね（笑） さて、今日の内容は「夜テンションが上がってしまって眠れない」問題です。 ちなみに今回は、昨日の... -
あれこれ迷ってブログの記事が書けなくてよかった。「一覧表の項目案を書き出してみる」という方法が使えると学べて希望がわいた。
こんにちは。 突然ですが、僕は「色々頭に浮かんで、目移りしてしまって、なかなか物事が進まない」状態によくなるんです。 たとえば、 ブログにどれを書こうかな～ってあれこれ迷っているうちに、気づいたら1時間 仕事していたときも、あれこれやっている... -
ブログサボっていてよかった。33才の誕生日にちなんで、ブログを33日連続で書くという目標をたてることができた。
おひさしぶりです。 ブログをこのごろサボってました。。。 心機一転、これから毎日かくぞ！ そんな今日の内容です。 着手するも完了できず、徒労感がのこる。。 よかった探し 思い入れのある目標をたてることができた 急がば回れ 着手するも完了できず... -
朝の読書してよかった。ワクワクしたし、今日一日楽しくすごせそうな気がする。
おはようございます。 9月になりましたね。 （ちょっと出遅れてる気がしますが、いいんです。 まだまだ9月初旬！） 月も変わったので、新しいことをやりたくなりませんか？ 僕はなったので、毎日10分でも朝読書しようと思います。 そこで、今日は早... -
夜中の1時40分に起きてしまって、その後1時間以上寝つけなくてよかった。ブログを再開することができた。
お久しぶりです。 お久しぶりではない方、始めまして。 熱しやすく冷めやすいよってんです。 新しく通い始めたジムに熱中してブログがおろそかになっていました。 ただ、引きこもっていたわけではないので、ご安心を！ そんな感じで、何かにはまると他の好...
