awawa-min-ahaha– Author –
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問題解決の講座に参加してよかった。振り返りとして、よかった点（ブログを再開）を話し合って、やる気がでた。
おはようございます。 10月になりましたね。 先月を振り返ろうと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんなとき、真っ先に思い出されるのが「失敗」や「問題」なんてことはありませんか？ そして、意気込んで、その問題を解決しようとする... -
スキーマ療法を勉強していてよかった。それを活かして彼女としっかり話ができて、不思議な満足感を味わえた。
こんばんは。 台風の影響大丈夫でしょうか？ 京都市内の自宅は、幸いなことに雨風はほとんどないです。 さて、今日は台風の影響か、彼女と話す時間が長くとれて、とても印象深い会話ができました。 詳しい内容は省きますが、相手の抱える課題の根っこ近く... -
今日は陽転思考体験会&ボードゲームの日！
おはようございます。 今日はタイトル通り、陽転思考（よかった探し）体験会を主催して、そのあとボードゲームをして遊んできます。 実は、明日30日に行うはずだったんですが（公共施設を予約済み）、台風のため中止かもって思っていました。 今年は天気と... -
余裕をもって出発することができてよかった。気になったら立ち止まることができるから、道中がより楽しい。
こんばんは。 いきなりなんですが、なんでもない道を自転車こいだり歩いたりするの好きですか？ 僕は結構好きです。 ウツになって散歩するようになって好きになったのですが、今まで見逃してたモノ（花、鳥や猫などの動物、おもしろい形の建物とか）を発見... -
下書きのままの記事が100個超えていてよかった。出来がわるくても更新しようと決意できた。
こんばんは。 途中まで記事を書いて、いったん時間をおくと、その記事を書く気がなくなるってことありませんか？ 僕は結構多くて、最近だと今朝の記事です。 途中で時間が来たので中断したら、なんだか書く気分がなくなってしまい、今も下書きのままです... -
体調すこし悪くなってよかった。短い記事を書いたらどんな結果になるかの実験をすることができる。
こんばんは。 京都は午後から雨です。 雨のせいか、夜に3回起きて寝不足気味のせいか、ちょっと頭が重く気持ちわるいです。 直感で点数化すると、気分40、体調40ってところ。 これは、僕の中では注意レベル。 色々やりたいことはありますが、今日は早く... -
失業保険が切れてよかった。就職活動の期限を自分で決めて、さらに集中することができる。
こんにちは。 失業保険をいただいて暮らしていたんですが、今日が最後の給付でした。 というわけで、あとは少ない貯金をガリガリ削っていくことになります。 大丈夫だろうか？ちょっと不安です。 そんな今日の内容です。 失業保険が切れて、不安になってよ... -
夜テンション高くなってしまって眠れなくてよかった。リラックスできる行動をアラームでリマインドすることを学べた。
こんにちは。 読者登録ありがとうございます！ 久しぶりに小躍りして喜びました！ やっぱり、自由に体を動かすとより楽しく嬉しい気分になりますね（笑） さて、今日の内容は「夜テンションが上がってしまって眠れない」問題です。 ちなみに今回は、昨日の... -
あれこれ迷ってブログの記事が書けなくてよかった。「一覧表の項目案を書き出してみる」という方法が使えると学べて希望がわいた。
こんにちは。 突然ですが、僕は「色々頭に浮かんで、目移りしてしまって、なかなか物事が進まない」状態によくなるんです。 たとえば、 ブログにどれを書こうかな～ってあれこれ迷っているうちに、気づいたら1時間 仕事していたときも、あれこれやっている... -
ブログサボっていてよかった。33才の誕生日にちなんで、ブログを33日連続で書くという目標をたてることができた。
おひさしぶりです。 ブログをこのごろサボってました。。。 心機一転、これから毎日かくぞ！ そんな今日の内容です。 着手するも完了できず、徒労感がのこる。。 よかった探し 思い入れのある目標をたてることができた 急がば回れ 着手するも完了できず...
