awawa-min-ahaha– Author –
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採用試験に応募したけど、落ちたらどうしようと不安になってよかった。
こんばんは。 ついに採用試験に応募し始めました。 一昨日に今日と、療育と就労移行支援の2社に応募しました。 ウツ、発達障害、ブランク期間が2年以上と、大丈夫かな？って、今更ながら心配になってきました。笑 ただ、不思議とやりきった感はありま... -
3分間スピーチで、内容詰め込みすぎてグダグダになってよかった。
おはようございます。 今通所している訓練施設で、毎週水曜日の朝は3分間スピーチを行うことになっています。 昨日は、↓のブログに書いたRAINというマインドフルに生きるステップのことを紹介して、雨はマインドフルネスの訓練のチャンスという内容にする... -
傘を置き忘れて雨に打たれてよかった。マインドフルに生きるための4つのステップRAINに愛着がわいた。
おはようございます。 いきなりなんですが、昨日雨にうたれてしまいました。 夕方から雨という予報だったので、朝から傘を持ち歩いてたのですが、夕方に入ったジムに傘を忘れてしまいました。 帰宅途中で雨が降り始め、「あそこまで持ち歩いたのに、なんで... -
朝ブログを書くようにしたら遅刻しそうになってよかった。夜はしっかり眠れてるし、集中力と締め切り感覚を高めようと思えた。
おはようございます。 ここ２日ほど、朝にブログを書くようにしています。 おかげで、夜にテンションあがって眠れなくなるってことは今のところないです。 しめしめ。 ただ、昨日は問題が発生しました。 それは遅刻しそうになることです。 自分の傾... -
苦手なことや問題点などをあげてみてよかった。これを改善していけばいいんだ、と気が楽になった。
こんにちは。 いきなりなんですが、苦手なこととか、問題だなぁって思うことはありますか？ そしてそれを考えると、今後大丈夫なんだろうかと不安になったり、また同じようなことがあったら嫌だなぁとやる気が減ったりすることってありませんか？ 僕はよく... -
今日は目標通り、だらだらすごせてよかった。目標達成した充実感&しっかり休めて体力回復した！
こんばんは。 12月に入りましたが、目標は立てましたか？ 僕は色々立てたのですが、その中の一つに、一日だらだらするというものがあります。 正確にいうと、12月2日と9日と22日は、やるべきことを何にもしないと決めました。 いきなりなんですが、休む... -
好きなマンガ（Landreaall)のサイン会に行けてよかった。素敵なサインがもらえて、集中力向上やストレス対処のスキルが増えた！！
こんばんは。 この頃、本の著者の講演に行ったりして、本人に会う機会が増えています。 そしたら、本の内容の理解がすすんだり、想い入れが深くなったりで、知識を行動に、行動を習慣に変えられる数も増えることに。 これは、飽き性な自分の中ではとっても... -
11月の振り返りをしてよかった。
こんにちは。 今日は11月最後の日です。 11月の振り返りは行われましたか？ 僕は今朝やってみました。 おかげで、11月もよかったなぁ！12月も楽しくなるぞ！と自信と希望が湧いてます。 振り返ってよかった！ 結論だけいいますが、来月は、31回ブログ... -
手帳の使い方講座を受講してよかった。目標を下方修正してでも、とにかく一歩でも前に進もうと思えた。
こんばんは。 お久しぶりです。 ここ10日ほどブログ更新してませんでした。 睡眠や食事のバランスを崩してしまったっていうのもあるのですが、要因の1つに高すぎる目標を設定したことがあるかもしれません。 （幸せな決断を手助けできるような記事を毎... -
人生100年時代ってまだ先の話だって読んでよかった。先だとしても来なかったとしても、明日死ぬとしても、愉しめる生き方をしたいと思った。
こんにちは！ 今日はお待ちかねの熊野本宮でのイベントです。 朝京都を5時に出発し、ようやく到着間近。 疲れたので一休み中です。 晴れてて気持ちいい〜 そんな道の駅奥熊野ほんぐうから発信する今日の内容です。 これから熊野のイベントに参加するから...
