おはようございます。
11月の目標の一つに、ルーティンチェック表でチェック率70％というのがあります。
ルーティンチェック表とは習慣にしたいことを表にして、毎日行動を行ったかどうかチェックします。
たとえば、
- 朝起きて運動（今月はラジオ体操第二をやる）
- マイミッション、マイクレド、目標を見返す
- PDCAを回すため、日誌に振り返りを記入する
- 明日の予定を立て、持ち物を準備する
- 寝る前の５分のストレッチ
- などなど
それによって、大事なことを意識せずに労力をかけずにできるよう、習慣化を目指します。
（ちなみに、なぜそうするかというと、達成感や貢献感、満足感や納得感などを味わいたいからです。）
ただ、新しいル－ティンを作ろうと思ったら、その分何かの時間を減らさなくてはいけません。
本当に一瞬ですむようなものならば、大丈夫ですが（人と話すときは笑顔で６秒わらいかけるなど）、ブログを30分作成するなどは、なかなか時間の捻出が難しいです。
そこで、まずは何にどれだけ時間をかけているのか把握したい！！
ということで、タスクシュートクラウドというのをやり始めました。
まだ、利用登録しただけで、詳細はよくわかりませんが楽しみです！
下のような嬉しいことが起こるらしいです。
たのしみ！！
新しいことに試してみるのは楽しい！って気づけてよかった！
- やる気が湧いてくる
- やり忘れタスクがなくなる
- 過去を振り返ることができる
- 時間の使い方のクセがわかる
- 就寝時刻（1日が終わる時刻）がわかる
- ハイスピードで自己成長できる
- 自分を信じられるようになる
TaskChute Cloudがローンチされた2016年8月から使っている僕は、もうTaskChute Cloudがないと生活が難しくなっています。怠惰な生活、物忘れが多い人生へと変わってしまうのです。ある意味では、TaskChute Cloudに依存しきった生活となっています。
それほどまでに、TaskChute Cloudを使うメリットは大きいのです。使い込むまでは、24時間365日のライフログを取ることの効果が、ここまで大きいとは想像もしていませんでした。
【TaskChute Cloudの使い方まとめ】初心者脱却までの10のステップ～タスクシュートクラウド～ | ぞの.jp
11月の目標にないことをいきなりやってしまった。。
けど、ブログをかけてよかった！
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