ルーチンタイマーというアプリを使ってみてよかった、遅刻のヒヤヒヤが減って、やりたいことできて気分がいい！

おはようございます。

昨日から、利用者さんから教えてもらったルーチンタイマーというアプリを使い始めました。

ADHD の当事者が寝坊を防ぐために作ったアプリだそう。

このアプリを使うと朝がスムーズに楽しくすごせたので、簡単に紹介したいと思います。

ADHDのためのアプリ「ルーチンタイマー」 作ったのは「自分が困ってたから」 | おたくま経済新聞

何より大きいのは声かけ！

下のようにタスクを登録して、タイマーを開始すると、

こんな画面になり、タスク名、使える時間を音声で教えてくれるんです。

さらに、残り時間もアナウンス！

（残り時間が半分、1/4の時に？）

朝のルーティンのために、今はタスクシュートクラウドというソフト使っているのですが、声でのアナウンスがない（わからない？）ので気づいたら別のことをしていました。

また、タスクの時間や順番の組み替えが面倒でした。

けど、これは声かけがあるし、タスクの順番替えも簡単。

あと無料だし。

（もちろん、タスクシュートクラウドは時間の計測とか評価とか色々やれるので、素晴らしい）

しばらく、朝のルーティンはこちらをつかってみたいと思います。