2020年– date –

こんにちは。 いきなりなんですが、伝えるのが苦手です。 というか、そもそも頭を整理するのが苦手。。 なので、前々からしっかり勉強して実践したかったロジカルシンキング。 たまたま本屋で見つけた本がきっかけで、オンライン講座をやってみることにし...

こんにちは。 昨日の京都は曇りのち雨。 夕方に雨が降っていて、会社から家に帰る時は雨がやんでいました。 降りそうな感じもあったのでバスにしようか迷ったのですがが、自転車で帰ることにしました。 （バスの臭いと音と揺れが嫌なので。すぐ酔うから） ...

以前、自分の取扱説明書を更新したいと書きました。 今日は「人の話を聴く時、アドバイスや自分の話ばかりしてしまう」に関して、色々考えてみました。 みなさんも、一度はそんな状況になったことがあるのではないでしょうか？ ADHDの方とか、とくに共感し...

こんにちは。   先日、２時間ほど外に出て遊んでいたら、日光を浴びすぎたのか、目が重く疲れた感じになりました。 スキー場にいった後のかんじです。   その後に、〇ソコンで目を使う作業をしたのですが、結構しんどい。 ただでさえ少ない集中力がそがれ...

こんにちは。 みなさん、自分自身をもっと活かしたいとおもわれることってありますか？ 僕はケチ？なので、活かせてないと感じると、もったいないって思います。 なんだかもやもやします。   そうではなく、 「自分の今のベストを尽くせた！やることやれた...

こんにちは。 伝えるのって得意ですか？苦手ですか？ たとえば、文章書いたり、誰かの前で講義をしたり。 僕は苦手で、嫌な気分になったり、やろうと思ったことも先延ばししたりします。 そんな時にある本を読んだら、苦手でもいいかなって少し思えて、文...

こんにちは。 昨日朝もやもやして、しんどくなったので、ブログの記事を書いて整理しました。 おかげでやることが明確になって、気持ちも整理できて、集中して仕事に取り組めました。 結果、仕事も愉しめました。 満足度は98といったところ。 よかったなぁ...

おはようございます。 なんだか今日は気分がおもいです。 気分40、体調85、疲労度は40くらいです。   おそらく、頭の中が混乱していると思います。 少しでも整理できるよう、自分の心の声を聴いてみました。 そうして、頭を整理したら、愉しくなってきまし...

こんにちは。 モチベーションが上がる瞬間ってどんな時ですか？ どうやら僕は、人から話しかけてもらえたときにあがるみたいです。   昨日、利用者さんに本を紹介してもらいました。 よってんさんも好きそうだと思ってというコメントをそえて。   それが↓...

こんにちは。 なかなか決断するまでに時間がかかります。 今は画面付きキーボ－ド付き電子機器（〇ソコン）を買いたいと思っているのですが、やはりまだ決めきれないでいます。 上の記事で、調子の悪い〇ソコン（キーが何個か使えないなど）によって、時間...