2020年5月– date –

こんにちは。 皆さん、目標や計画を立てるの際に嫌な気分になることありますか？ たとえば、「自分には無理だろう？」とか頭によぎったり。 そんな時に役に立つかもしれないのが、自分の強みを確認することです。 今日は、計画作成の前段階として、自分の...

こんにちは。 先日仕事での一日の目標を立てました。 利用者さんに寄り添うことについて、できているところと、改善点の二つを見つけるということにしました。 今日はその振り返りをします。 できていないことが悲しい できていたところとよかったところ ...

こんにちは。 相談を受けるときに、集中できていないと感じることがあります。 というのも、話を聴いている途中に、 いろいろ頭の中で考えていて、 さらに、その考えに対して適切な考えのか？ ほかに考えることがあるのではないか？と考えて、 焦ったり不...

こんにちは。 今日はなんだか頭が重いです。 何かあったかな？と思って、まず出てきたのが気圧。 明け方雨が降ったので。 ただ、そこまで気圧の変化はなかったです。 で、考えてみると、次に思いついたのが「寝ている間に冷えた？」のかも。   最近京都は...

こんにちは。 お気に入りのマスクをつくりたいと思っていたので、マスク用の布を染めてみました。   詳しくはまた機会があればまとめてみたいですが、とりあえず簡単に説明すると下の流れです。   染まりそうで、なんだか健康に良さそうな物をあつめる 布...

こんにちは。 休みで時間があまったので、久々にスパイスからカレーを作ってみました。 手順が多く時間がかかるイメージだったので、疲れているときはやる気が起きなかったのですが、作ってみたら意外と簡単で時間はかからなかったです。 材料切るところか...

こんにちは。 みなさんもzoomなんかで、パソコンのカメラを使う機会が増えているのではないでしょうか？ 今日もオンライン飲み会というものに参加予定です。 それに、一昨日、哲学対話というものをオンラインでやりました。 そんなとき、カメラが使えなか...

こんばんは。 今日の朝はやる気がでなかったのですが、ブログの記事を書くとやる気がアップ。 やるべきことをやり始めることができました！ そうして調べ物をしていると、とっても自分好みの情報を発見。 新しい目標ができて、めちゃくちゃテンションが上...

おはようございます。 休みの日にやることを決めたのですが、なんだかやる気がでません。。。 やりたいことが、やらねばならないことになっている気がする。。。 そんな気持ちを少し考えてみました。 結果、やるべきことを自分の中で捏造していることに気...