習慣化のすごさを伝えられるようになりたい

こんにちは。

習慣化って好きですか？

僕は好きです。

習慣にすると、めんどくさいという気持ちがなくなって、考えずにできます。

とっても楽です。

そして、僕の場合、習慣化した行動は以前できなかったものなので、ふとできていることに気づいたとき「すごいじゃないか！」って、自分をほめることもできます。

いいことばっかり。

なので、いろんな方に習慣化をおススメしているのですが、あんまり背中を押せている気がしません。

さらに、今度９０分ほど習慣についてワークショップを行うことになりました。

そこで、習慣化をしたいなぁって思ってもらえる人はどんな人なのか？

その人はどんな疑問を持っていて、何を知ると、習慣化したくなるのか？

次回は、それをちょっと考えてみたいと思います。