こんにちは。
みなさん、自分自身をもっと活かしたいとおもわれることってありますか？
僕はケチ？なので、活かせてないと感じると、もったいないって思います。
なんだかもやもやします。
そうではなく、
「自分の今のベストを尽くせた！やることやれた！」
っていう、満足感やすがすがしさを感じたいのです。
そんなふうに、もやもやする要因の一つに、
活かし方が不明確っていうのがあるかもしれません。
どんなときに使えるのか？何を得意とするのか？
一方、どんなことが苦手で、何を注意するとよいのか。
何を工夫したら、得意なことがより生きるのか？
これらがあやふやだと、自分の中でもやもやします。
そんなとき、過去の経験から、まとめてみるとすっきりします。
ちなみに、まとめたものが、いわば、自分の取扱説明書です。
職場に向けてまとめたものを、「ナビゲーションブック」っていう場合もあります。
たとえば、こんなものです。
P91、92
以前、働く前に職場を想定して作りました。
方針としてすごい役にたってくれているのですが、ちょっと物足りなくなってきました。
というか、抽象的な表現が多くて、使いづらい場面がありますし、特にここを掘り下げたいなぁというものもあります。
また、作成を通して今の自分と向き合いたい、自分を理解したいという思いもあります。
なので、改訂したいと思っています。
4月2週くらいまでにつくりたいです。
ちなみに、
作成には先ほど「ナビゲーションブックの作成と活用」の概要
が詳しく書いてあって、すごい役にたちそうです。
ただ、分量が多いので、もっと簡単にやってみたい方もいると思います。
または、お子さんと作りたい方とか。
そんな場合は、NHKの下のサイトもいいかもしれません。
誤解されやすい：困りごとのトリセツ（取扱説明書）｜発達障害プロジェクト
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