2018年6月– date –
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過去のものさし、IB、認知のゆがみなど
インタビューがまとめられなくて、最近苦しんでいてよかった。好きなことが楽しくなくなってきたら要注意ということを実感できた。
こんばんは。 ここのところ、ヨガの先生へのインタビュー記事をまとめるのが苦しくて仕方がない、よってんです。 そして、いい感じで好きになっていたヨガまで、なんだか嫌になってくる始末。 これはやばい。。 以前ウツになったときの前兆「寝ても覚め... -
過去のものさし、IB、認知のゆがみなど
土日寝てしまってよかった。欲が増えてて自分を苦しめてたことがわかった。
こんばんは。 おひさしぶりです。 土日寝てすごしてしまいました、よってんです。 2日ですんでよかった! ゆっくり休めてよかった! 独り相撲で疲れて寝込む それは欲が膨らんだから 欲を手放すために初心を思い出す 独り相撲で疲れて寝込む さて、... -
目標設定
ブレブレな自分でよかった。ブレてて苦しい人に共感できるし、ブレないための方法を学んで説明できるようになりたいと思えた。
こんばんは。 気分の変化が激しいよってんです。 これって他の人もそうなんでしょうか? 安定している人すごいなぁ~ 気分の波もそうなんですけど、やることなすことバラバラで、ブレまくっている気がしてなりません。 野球の大谷選手も使ったといわれる原... -
よかった探し
あわあわ焦ってしまってよかった。もっと焦る場面の心の準備ができた。
こんにちは。 今日は朝から妙に焦っているよってんです。 そわそわします。 未完了のこと、先延ばししていることがどんどん頭に浮かんできて、焦りが増しています。 たとえば、 ブログの記事のまとめ (インタビュー記事、奥駆道のまとめ、就労移行支援施... -
Uncategorized
登山やっててよかった。非常食などがそろっていた。
こんばんは。 関西にお住まいの方、地震で色々影響でたと思われますが、大丈夫でしょうか? 僕は特に問題もなく、ちょっと驚いた程度でした。 帰宅後、これを機に災害に備えようと思って、持出しセットに必要なモノを見てみたら、水以外ほとんどそろって... -
アウトドア、山登り、沢登り
気分爽快な沢登りに行ってきます。
おはようございます。 きれいな水辺が好きな、よってんです。 今年も沢登りのシーズンがやってきました。 ここ2・3年は、体調を崩して休んでいたので数えるほどしか行ってませんでした。 なので、今年は多めに行きたいです。 今回むかうのは滋賀県の赤坂... -
京都
長いことむしってた畑の雑草が、実はセリだったことを教えてもらえてよかった。
こんにちは。 今日は京都の東向日市にある畑に行ってきました。 なかなか作物は育たず、近頃は草むしりがメインです。 (といっても僕は月2,3回行くだけですけど) ミツバチの巣箱を置くも、今年は巣にお招きすることができず。。。 畑に行くモチベーシ... -
目標設定
新月の願いごとをしてみてよかった。すでに願いごとはかなってる気がして、ほんわかした気分になった。
おはようございます。 昨日は新月だったそうで、願いごとをすると叶いやすくなるらしいです。 新月から48時間以内がよいそうなので、まだ間に合う! というわけで、新月のお願いをはじめてやってみました。 そんな今日の内容はこちら。 わくわくを大切にし... -
睡眠、休むこと
うっかり寝すごして、ブログ更新記録が止まってしまってよかった。休みが一日ですんだし、対策を考えようと意欲が湧いた。
こんにちは。 昨日うっかり寝すごして、ブログ書けなかったよってんです。 30日連続更新を目指していたのですが、止まってしまいました。 昨日は、夕飯後にごろんと横になったら、気づくと夜中の2時ごろ。 寝る準備をして、そこから朝の8時30分ごろま... -
京都
上賀茂神社でホタルを見れてよかった。
こんばんは。 今日は散歩がてら、京都の上賀茂神社に蛍を見に行ってきました。 1時間ほど歩き、夜の8時ごろに到着。 神社内を流れる小川にホタルが見えます。 一度に見えるのは多くて5匹くらいでしょうか。 多すぎず、少なすぎず、今日の気分にちょうどい...