2018年1月– date –

こんにちは。 こんな悩みを抱えていませんか？ いろいろ嫌な気持ちになりやすい。 ブログ更新がめんどうになる。 そして、こんな経験はあったりしますか？ 神社やお寺で気持ちよくリラックスできた。 お守りをいただいたら、なんだか安心した。やる気もで...

こんにちは。 休日は何をされますか？ やりたいことをする！という方が多いのではないかと思います。 本をよんだり、ゆっくり休んだり、たまっていたテレビを見たり。 一方、やりたかったことを先延ばしして自分を責めてしまう。 そんな方も中にはいるので...

（2018/3/7追記：今年の検査募集は締め切りになりました。 ただ、今よんでも価値がある情報もあります。 「腸内環境が整うと自然にわくわくする未来が作られていく」と考える理由や、 「検査をするメリットと楽しさ」など。 また、同様の検査は来年も行わ...

こんばんは。 寒いですね〜 昨日に引き続き今日も京都は雪でした。   先日、どうせ寒いならいっそ楽しもうと、 滋賀県のスキー場に行ってきました。 といってもスキーではなく、お泊り雪遊び会のお手伝いです。 小学校低学年の子供達とソリ遊びしたりカマ...

こんにちは。 先日やってしまいました。 ネットで調べ物とかしていたら、気づくと昼ごはんを食べ忘れ、ふらふらに。 昼食後に公共料金の支払いに行こうと思ってたのに、できなかった。 そして、催促の電話を受けることに。 くぅ。 でも、そのおかげで、こ...

こんにちは。 部屋の片づけと掃除が苦手なADHD男です。   片づけでこんな悩みはありませんか？ しようと思っても、ゴールまでの道のりを考えるとやる気がなくなる どこから片づければいいのか分からなくて、先延ばししてしまう 効率のいい方法を探すうちに...

こんにちは。 昨日の記事で、これからお金について考えると言いました。 さっそく本をよみ考えて記事にできました！ よかった～   今日の内容です。 お金がないから使ってはいけない、という信念 気分をかえて対処するものの、すぐ復活 お金をつかうたびに...

こんにちは。 寒い季節ですし、南国へ行きたいって思いませんか？ 出典:マレーシアを味わい尽くせる観光スポット20選 お仕事がある方はなかなか難しいかと思います。 しかし、僕は失業中で急な予定もありません。 だから、チャンスともいえます。 なので、...

こんにちは。 なかなかブログ更新ができません。 つい先延ばしてしまいます。 ても、iPhoneでブログを書いてみたら、書き始めるのがすごく楽で、更新できました！   ブログ更新までのステップの多さに、しらずしらずにハードルが高くなっていたみたい。 こ...

おはようございます。 昨日、カウンセラーさんとの面談に遅刻してしまいました。 開始は16:30からだと思い込んでいて、実は16:00でした。。 16:28に部屋にいき面談を開始、すこしたち相手のメモを見て遅刻に気付きました。 思いかえすと冷や汗が。。 去年...