ちょっと自分が焦っているのに気づいて、早めによかった探しをしてみてよかった。焦りを行動の原動力にできた！

こんにちは。

早いもので、10月も一週間終わりましたね。

このままだと、今年もあっというまに終わってしまうかも。

そう考えると、ちょっと焦ります。

・・・。

すみません、見栄はりました。

けっこう焦りますね。

今の焦りは30くらい。（100は、あわあわして手がつかない状態）

30なら大丈夫って思いません？

僕もそう思って何度もほっておいたら、いつの間にか焦りは肥大化していきました。

（これって、焦りだけではなく、不安とかにも言えますよね）

そうなってからでは、対処に時間もエネルギーもかかってしまうし、別のことと重なると100どころじゃない場合も考えられます。

というわけで、早め早めに対処しようと思います。

（えらい！やっぱりいつも先延ばししているわけではないじゃないか！！）

対処は、いつもの「よかった探し」。

焦ってしまってよかった。

なぜって、

• 焦るということは、目標があるから、理想があるから。
  それがないと、そもそも焦りもしない。
  意識が高いってこと。意欲があるってこと。
• 焦るおかげで行動に移すことができる。
  危機感があるおかげで動くきっかけになる。
  先延ばしがちな自分にはありがたい。
• 焦る人の気持ちがわかる。
  話をしっかり聴くことができる。
  そのうえで、焦る人の心に響くように対処方法を伝えることができる。
  今後、支援の仕事に就きたいので、それは大きな強みになる。

なんだか、焦るっておトクです。むしろ焦りたいくらい！！(笑)

こんなふうに、焦り度30くらいなら、結構簡単に回復できますね。

早めの対処がいいみたいです。

わざわざ体が焦りを生み出して切っ掛けを作ってくれました。

それに、せっかくの休みだし、普段できないことをちょっとやってみよう！

早めによかった探しをしてよかった！！