こんばんは。
今朝、夜行バスで東京から京都に帰ってきました。
とても学びの多い素晴らしい3日間でした。
しかし、疲れてたので、気づいたら寝てた&お昼まで寝すごすことに。。。
それが心苦しいです。
その苦しさを生み出している考えは、一言で言うと「色々やれていない」こと。
たとえば、
- 陽転思考（よかった探し）の講義を受けていたが、その最後の授業として発表してきた。それが終わり陽転エデュケーターになれたことをブログに書きたい。講義を受けたことでどう変わったのか？とかもまとめたい。
- また、他の人の発表から学んだこともまとめたいし、関係者にお礼を伝えたい。
- 特に陽転思考を教えてくださった和田裕美さんにお礼のメールをしたい。
- MAR I先生のヨガのレッスンで学んだことをブログにまとめたい。
- 幸せな働き方についてインタビューに答えていただいけた。それをブログにまとめたい。
では、よかったことは？
- やれていないことを整理するきっかけになっよかった。
- やれていないことがある＝意欲がある。やる気があってよかった。
- やれてないことも多いかもしれないが、やれたこともある。
- 今度行く大峯奥駈道縦走の計画を立てることができた。また、そのお陰で、塩沼阿闍梨の修行コースのとんでもなさが分かってよかった。
- 帰ったらまず疲労度を確認して、60以上ならすぐ対策すると決められてよかった。また、確認のために家に帰った時に位置情報を使ってリマインダーされるよう、iPhoneを設定できてよかった。
- ついでに、毎日7:30と8:00にアラームをかけることができてよかった。
- 寝過ごすのが半日ですんでよかった。しっかり休めてよかった。
- 体力を考えず詰め込もうとする自分を知れてよかった。
色々できてよかった！
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