2018年– date –
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忘年会申し込んでよかった。過去の苦い思い出を教訓にかえることができて、今後の忘年会を愉しめる気がする！
おはようございます。 もう忘年会のシーズンですね。 忘年会といえば、思い出すのが前職での苦い思い出。。。 しかし、今日は久しぶりに忘年会に参加します。 そこで、忘年会の注意点をまとめたいと思います。 参加を決めたおかげで、自分なりにまとめられ... -
先延ばししていた、国民保険料の猶予申請しに行ってよかった。全額免除の可能性もあると聞けたし、先延ばしが終わった&保険料の仕組みがわかってすっきりした。
こんばんは。 昨日、書類審査でお祈りの連絡が来ました。 これで、書類審査３連続ダメでした。 うすうす分かっていたものの、中々通りません。。。 ただ、幸いなことといえば、予想していたのでダメージはほぼないこと。 （予想では、10社応募して、3社書... -
夜にブログを書いてテンション上がって眠れなくなって、朝寝坊してしまってよかった。理想の朝を過ごすために、理想の１日の流れを考えることができた。
おはようございます。 昨日、もやもやしていて、控えていた夜ブログをやってしまいました。 20時ごろから30分ほどやるだけのはずが、気づけば2時間。 ぐちゃぐちゃな文ですが、自分の気持ちを認めることができて、すっきりして、ここのところのモヤモヤが... -
職務経歴書の書き方を相談したら、余計混乱してイライラしてよかった。駄々をこねていることに気づけて、そんな生き物だし仕方がないって思えてよかった。
こんにちは。 最近、もやもやしています。 今日は、職務経歴書を書いていて、気分が30点になりました。 感情の割合は、もやもや50、イライラ40、悲しさ10といったところ。 ただ、その感情を生み出す思考はあんまり整理できていません。。。 すみませんが... -
外で岩登りをして風邪をひいてやすんでしまってよかった。それでも、ずっと登りたかった課題が達成できたし、風邪対策を考えようと思えた。
おはようございます。 1週間ほどブログをお休みしていました。 今思うと、100字でも50字でも書いておけばよかった。。。 そう学べてよかった！ さて、本題ですが、 先週の土曜日、外にボルダリングに行きました。 場所は、京都府笠置町。 そこで、5年... -
採用試験に応募したけど、落ちたらどうしようと不安になってよかった。
こんばんは。 ついに採用試験に応募し始めました。 一昨日に今日と、療育と就労移行支援の2社に応募しました。 ウツ、発達障害、ブランク期間が2年以上と、大丈夫かな？って、今更ながら心配になってきました。笑 ただ、不思議とやりきった感はありま... -
3分間スピーチで、内容詰め込みすぎてグダグダになってよかった。
おはようございます。 今通所している訓練施設で、毎週水曜日の朝は3分間スピーチを行うことになっています。 昨日は、↓のブログに書いたRAINというマインドフルに生きるステップのことを紹介して、雨はマインドフルネスの訓練のチャンスという内容にする... -
傘を置き忘れて雨に打たれてよかった。マインドフルに生きるための4つのステップRAINに愛着がわいた。
おはようございます。 いきなりなんですが、昨日雨にうたれてしまいました。 夕方から雨という予報だったので、朝から傘を持ち歩いてたのですが、夕方に入ったジムに傘を忘れてしまいました。 帰宅途中で雨が降り始め、「あそこまで持ち歩いたのに、なんで... -
朝ブログを書くようにしたら遅刻しそうになってよかった。夜はしっかり眠れてるし、集中力と締め切り感覚を高めようと思えた。
おはようございます。 ここ２日ほど、朝にブログを書くようにしています。 おかげで、夜にテンションあがって眠れなくなるってことは今のところないです。 しめしめ。 ただ、昨日は問題が発生しました。 それは遅刻しそうになることです。 自分の傾... -
苦手なことや問題点などをあげてみてよかった。これを改善していけばいいんだ、と気が楽になった。
こんにちは。 いきなりなんですが、苦手なこととか、問題だなぁって思うことはありますか？ そしてそれを考えると、今後大丈夫なんだろうかと不安になったり、また同じようなことがあったら嫌だなぁとやる気が減ったりすることってありませんか？ 僕はよく...
